リフレクソロジーのチェーン店で、リフレ初体験！

駅ビルに入っている、大手のリフレクソロジーのチェーン店に行きました。
初めてなので、予約してから行ったのですが、正解でした。
日曜日だったせいかかなりの混雑で、予約ではないお客さんは１時間以上待ちの状態。

20分の一番短いコースを申し込みました。
パウダー使用だと2500円、オイル使用だと3000円。
私は、パウダーを選びました。
ホームページをチェックして、クーポンをプリントアウトして持って行ったので、初回500円割引です。

まず、カウンセリングシートに記入します。
足の悩み（冷え症・角質・巻爪など）が書いてあり、それに丸をつけていく方式です。
それから、フットバス（電気式）に足を浸します。
目元にアイマスクを乗せるかどうか聞かれましたが、初めてなのでどんなことをするのか見たかったので、今回はお断りしました。
それから、リクライニング椅子に座って、マッサージ開始。
20分のコースなので足首から下のみのマッサージですが、30分以上のコースだと膝下のマッサージも入ります。

小柄な女性だったので力が弱いかと思いきや、意外と力強いマッサージです。
リフレのマッサージ師は「リフレだこ」というタコが手にできるそうですが、彼女もできていました。
さすがプロです。
マッサージの強さは、「普通」でお願いしました。
足の裏だけでなく、指も揉みほぐします。
途中で物足りなくなったり、痛くなったりもせず、あっという間に20分が終了。
最後に、蒸しタオルで足を拭いてもらいますが、これもすごく気持ちいいです。

終わった後、サービスのハーブティーを頂きながら、足の裏のどのあたりが固かったか（悪い部分）を教えてもらいました。
実は、買い物の前にマッサージに行ったのですが、たくさん歩いたのに不思議とその日は足が痛くなりませんでした。